多囊卵巢症的5個警號！多囊卵巢症如何治療及調整

文章來源：深圳怡康婦產醫院 發布日期：2024-01-13

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多囊卵巢症的5個警號！多囊卵巢症如何治療及調整

長期忍受大姨媽

不規律的痛苦

遭遇皮膚變糙、毛髮旺盛的困惑

體重、肚子一直在狂飆

遲遲無法受孕

有可能是這個元兇在搞怪……

多囊卵巢綜合徵

說起多囊卵巢綜合徵，很多女性小夥伴對「它」並不了解，導致錯過最佳治療時期。

什麼是多囊卵巢綜合徵

多囊卵巢綜合徵簡稱PCOS，是青春期及育齡期女性最常見的婦科內分泌疾病，是一種生殖功能障礙與糖代謝異常並存的內分泌紊亂綜合徵。多囊多在青春期發病，以雄激素過高的臨床或生化表現、持續無排卵、卵巢多囊改變為特徵，表現為多毛、痤瘡、月經異常、不孕等，常伴有胰島素抵抗和肥胖。

為什麼會有多囊卵巢綜合徵

1、家族遺傳因素

遺傳因素是導致PCOS的一個重要原因。

2、不良飲食習慣

飲食結構和生活方式不健康，會造成卵巢疾病和內分泌失調，免疫功能下降，從而發展為卵巢組織異常增生，終致卵巢囊腫，甚至發生病變。

3、藥物及疾病影響

由於藥物及某些疾病影響到下丘腦一垂體一卵巢軸調節功能異常，也會導致出現一系列諸如閉經、多毛等PCOS的症狀。

4、肥胖、高胰島素血症患者

肥胖患者可表現為高胰島素血症和耐胰島素，從而引起該病的發生。

多囊卵巢綜合徵的症狀

1、月經紊亂

PCOS導致患者無排卵或稀發排卵，主要表現為月經稀發、經量少或閉經。少數人表現為不規則子宮出血，月經周期或行經期或經量無規律性。

2、不孕易流產 

由於排卵功能障礙使PCOS患者受孕率降低。此外，發生妊娠併發症的風險升高。

3、高雄激素相關臨床表現

多毛 主要表現為上唇、耳前、乳暈、下腹部、大腿內側等部位的毛髮過多。

高雄激素性痤瘡 主要累及面頰下部、頸部、前胸和上背部。

女性型脫髮  主要發生在頭頂部。

皮脂溢出 PCOS產生過量的雄激素，使皮脂分泌增加。

男性化表現 主要表現為有男性型陰毛分布，一般不出現明顯男性化表現。應注意鑑別先天性腎上腺皮質增生、腎上腺腫瘤及分泌雄激素的腫瘤等。

4、卵巢多囊樣改變

青春期PCOS患者超聲下可見卵巢多個卵泡，體積增大。

5、其他

肥胖 為向心性肥胖，還有皮膚色素改變，出現黑棘皮症。

阻塞性睡眠窒息 這種問題在PCOS患者中常見。

抑鬱 PCOS患者抑鬱發病率增加，患者生活質量明顯下降。

多囊卵巢綜合徵的危害

1、近期危害

月經失調、多毛痤瘡，肥胖，不孕和胰島素抵抗。

2、產科危害

流產率增加2倍，妊娠糖尿病和妊娠高血壓發病率增加3-4倍。

3、遠期危害

包括增加子宮內膜癌、糖尿病、代謝綜合徵、心血管疾病等發病率，這些可是潛伏在PCOS患者體內的無形殺手，來得很隱秘，後果很嚴重!

PCOS是集多種症狀幾乎影響女性一生健康的疾病，威脅青春期、生育期、絕經期女性的生殖健康和生命安全，需要長期管理和積極治療。

多囊卵巢綜合徵的治療

1、調整生活方式

PCOS患者有的是「胖多囊」有的是「瘦多囊」，無論胖瘦，生活方式的改變對於治療都會起到事半功倍的作用。

每天要適量運動，清淡飲食，不要熬夜，心情放鬆。

2、中醫療法

01中藥調理恢復正常排卵，促使妊娠，減少多毛現象，並阻止發生子宮內膜癌。

02結合針刺、艾灸、外敷等方式進行調理。

方法：中脘、神闕、關元、子宮、歸來、八髎每次每穴30分鐘，足三里、三陰交、湧泉每次每穴20分鐘，每天一次。

3、西醫藥物治療

01內分泌失調：調節月經周期，降低血雄激素水平，改善胰島素抵抗。

02誘發排卵：對有生育要求的患者在生活方式調整、抗雄激素和改善胰島素抵抗等基礎治療後，進行促排卵治療。

多囊卵巢綜合徵的調理

01、青春期患者 重點在於調整月經周期，建立良好生活方式，控制疾病發展。

02、肥胖患者 可在醫生指導下改善飲食結構，增加運動，進行減重，月經異常情況可能會有所改善，如需用藥也應在醫生指導下進行，並定期隨訪。

03、如果近期有生育需求，醫生會選擇促排卵的藥物，促進卵泡發育並排卵。

04、如果暫時沒有生育需求的話，就要有意識地調整生活習慣，改變飲食習慣，控制體重，調節心理壓力，從而改善多囊帶來的代謝異常。

多囊卵巢綜合徵的預防

1、運動

加強鍛煉，保持身材，可預防多囊卵巢綜合徵的發生。

2、規律生活起居

早睡早起，避免熬夜，勞逸適度，養成一個好的生活習慣。

3、保持心情舒暢

解除思想負擔，可多散步、聽音樂、看書，緩解焦慮。

4、調整飲食

多進食血糖指數低的食物，減少脂肪的攝入，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食，加強營養。

溫馨提示：對多囊女性來說，最有效的手段就是儘早診斷，儘早治療，並且進行長期的控制和管理。積極治療多囊卵巢綜合徵，不僅可解決月經失調和不孕，而且能夠提高女性生命質量。

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